Psychoterapia Integratywna systemowa Kraków

tel.: 530 22 32 42
Zarezerwuj Konsultację | Psychoterapię grupową | Warsztaty tematyczne

PÓŁROCZNA GRUPA MĘSKA

"Gdzie ci mężczyźni, prawdziwi tacy, mmm, orły, sokoły, herosy? Gdzie ci mężczyźni na miarę czasów, gdzie te chłopy? - Jeee!... Bojownicy spraw ogromnych, owładnięci ideami o znaczeniu wiekopomnym i wejrzeniu jak ze stali. Gdzie umysły epokowe, protoplaści czynów większych, niż pokątne, zarobkowe kombinacje tuż przed pierwszym? .."

Jan Pietrzak

Aktualnie brak terminów na dane wydarzenie. Przejdź do Oferty aby zobaczyć aktualne sesje grupowe

PÓŁROCZNA GRUPA MĘSKA

Ja mam iść na grupę dla mężczyzn?

Czyż to nie brzmi tak jakbym miał powiedzieć nie jestem facetem ?  Możliwe, że to jest Twoja pierwsza reakcja. Warto abyś zrezygnował z tego sposobu myślenia na rzecz myślenia realistycznego. Tylko prawdziwy mężczyzna jest w stanie przekroczyć własne lęki i używając jako swojej broni pokory otworzyć się na poprawę jakości swojego życia. Zdrowie to elastyczność a zatem możliwość decydowania czy chcę pokazać pazur czy chcę być pokorny. Półroczna grupa dla mężczyzn to propozycja dla facetów, którzy przekraczają swoje lęki, poszerzają granice, otwierają się na przygodę i dojrzewanie. Prawdopodobnie nie ma ani jednego mężczyzny, dla którego grupa tego typu byłaby bez sensu. Jakiś zysk jest pewny. Nie każdy mężczyzna potrzebuje tej grupy, ale z pewnością tylko prawdziwy mężczyzna jest w stanie zdecydować aby w niej uczestniczyć.

Wybierz zakładkę:

PÓŁROCZNA GRUPA MĘSKA

Ogólne informacje o psychoterapii grupowej

Problemy psychologiczne powstają w relacjach z ludźmi a zatem w relacjach z ludźmi mogą zostać naprawione. Grupa psychoterapeutyczna tworzy doskonały kontekst w ramach, którego manifestują się wszystkie trudności z przeszłości uczestników z tą jednak różnicą, że teraz te trudności mogą być przeżywane w sposób świadomy z różnymi uczestnikami grupy i z prowadzącymi psychoterapeutami. Grupa staje się w ten sposób środowiskiem w którym uczestnicy pod okiem prowadzącego mają możliwość do granic możliwości wyrażać siebie, eksperymentować bez obaw, że kogoś skrzywdzą, pokazywać w bezpiecznych warunkach swoje piękne i brzydkie strony. Wspólnym mianownikiem takiej pracy staje się zdobywanie doświadczenia w realnym kontakcie interpersonalnym. Więcej informacji ogólnych na temat psychoterapii grupowej znajdziesz na w zakładce GRUPOWA na podstronie PSYCHOTERAPIA

PEŁNY OPIS

— Psychoterapeutyczna grupa dla mężczyzn —

—  GRUPA KRÓTKOTERMINOWA, COTYGODNIOWA —

 

Dlaczego dla mężczyzn?

Warto zacząć od wyjaśnienia czemu ma służyć praca w grupie męskiej. Po co taki twór separujący panów od pań? Odpowiedź prosta jest taka, że nie chcemy aby Panie, bez względu na to jak są mądre i inteligentne, stały nam na drodze do dojrzewania w roli mężczyzny. Rozumiem, że ten podział jest sztucznym tworem, ale jego przydatność nadaje sens jego zastosowaniu. Mój przyjaciel mieszkający na bliskim wschodzie powiedział kiedyś, że „tutaj jest wygodniej w miejscach publicznych z powodu mniejszej obecności kobiet w przestrzeni publicznej. Znika potrzeba prężenia muskuł, uczestniczenia w konkursie na najlepszy tekst i generalnie ujmując bycia zauważonym przez kobiety.” Mój przyjaciel nie uważa, że tamten system społeczny jest lepszy. On po prostu uwypuklił prostą prawdę o istnieniu naturalnego „napięcia” pomiędzy płciami. Decyzja o nieobecności kobiet w tej grupie sprzyjać będzie integracji między mężczyznami, którzy bez zbędnej rywalizacji o bycie zauważonym przez płeć piękną będą podejmowali różnego typu ryzyka i dzielić się będą tym co mają sobie nawzajem do zaoferowania – Panie na tym etapie, etapie ryzykowania „utraty twarzy” nie są na potrzebne 🙂 . Jednocześnie chciałbym wyraźnie podkreślić, że niszowanie grupy pod kątem płci nie może trwać bardzo długo gdyż jest zaprzeczeniem prawdy o życiu! Któregoś dnia Panowie muszą się spotkać z kobietami i z nimi dojrzale funkcjonować a temu służyć może przejście do półrocznej grupy standardowej gdzie nie ma już podziału na płeć.

Co to znaczy dojrzeć do roli mężczyzny?

Aby dojrzeć do roli mężczyzny, musisz najpierw ogólnie rzecz ujmując dojrzeć. Płeć nie ma znaczenia w kwestiach tak fundamentalnych jak PROSZĘ – PRZEPRASZAM – DZIĘKUJĘ. W praktyce procesy te będą przebiegać równolegle ponieważ każde Twoje osiągnięcie odbywać się będzie w gronie mężczyzn. Praca w grupie odpowiadać będzie na Twoje osobiste potrzeby, które „wygenerowały”się w Twoim życiu.  W dużym stopniu jesteś dzisiaj tym kim jesteś z powodu wszelkich okoliczności związanych z Twoim dorastaniem od okresu prenatalnego do TERAZ. Dodatkowo, uwzględniając myślenie w nurcie systemowym, to kim jesteś może również być związane z wcześniejszymi pokoleniami, które „niewidzialnymi więzami” wpływają również na twoje obecne życie i wyżej wspomniane RELACJE z innymi. Praca psychoterapeutyczna sprzyjać będzie Twojemu rozwojowi poprzez uelastycznianie Twojego typu osobowości  – będziesz uczył się zamieniać niedojrzałe sposoby reagowania [niedojrzałe mechanizmy obronne] na dojrzałe sposoby reagowania. W prostych słowach Twoje zdrowienie mierzone będzie nie tylko ale przede wszystkim zdolnością bycia w dojrzalej relacji z drugim człowiekiem. Rozpoczynając proces terapeutyczny w towarzystwie mężczyzn otoczony będziesz wsparciem męskim a nie żeńskim  i to robi dużą różnicę. Być może dotychczas było tak, że Twoje rozterki, pytania, niepewności, żale i smutki zderzały się głównie z reakcją świata kobiet a rezultatem tego była niepewność co do tego jak powinno być. Teraz, przez pół roku, po Twojej stronie będzie świat mężczyzn.

Mężczyzna to między innymi rola społeczna jaką jest bycie kumplem, ojcem i mężem, biznesmenem. To w tych relacjach musisz sobie radzić. Czy masz przyjaciela / kumpla z którym spędzasz fajny czas? A może uważasz, że to jest zbyteczne i nie ma na to czasu? Czy nie sądzisz, że męska przyjaźń może dawać siłę i napełniać Twoje życie czymś ważnym czego nie dostaniesz od swojej ukochanej kobiety? Jak rozwiązujesz swoje konflikty zawodowe? Facet to osoba, która potrafi umiejętnie korzystać ze swojej agresji adekwatnie do sytuacji. Naszym planem jest zapoznać się ze swoją agresywnością, oswoić ją – czasem ją rozpuścić a czasem skorzystać z niej tak jak trzeba.  Jak rozwiązujesz konflikty ze swoim synem? Potrafisz jednocześnie okazywać miłość i stawiać przed nim męskie wymagania nawet jeśli się to nie podoba Twojej żonie? Jakość funkcjonowania w roli mężczyzny jest często oceniana przez partnerki z którymi dzielą oni swoje życie. Problem w tym, że oczekiwania wielu partnerek względem mężczyzn (działa to oczywiście w dwie strony) mają swoje korzenie w ich własnych domach rodzinnych gdzie zbudowały się one na bazie ich relacji z własnymi rodzicami. W rezultacie zdarza się, że kobiety oczekują od mężczyzn coś czego oni nie powinni robić pomimo tego, że prowadzić to będzie do konfliktu. Czy zatem rozwiązaniem jest konflikt? Czasem tak, ale nie chodzi tu o zwykły konflikt tylko o dobry rodzaj konfliktu, konflikt w pakiecie z miłością który przerywa dotychczasowy „pokój” oparty na niedojrzałej homeostazie. Czym w praktyce jest konflikt w pakiecie z miłością?  Odpowiedz na to i inne pytania odnajdziesz w męskiej grupie terapeutycznej.

Jak rozpoznać, że jesteś już facetem?

Będziesz potrafił świadomie i adekwatnie korzystać ze swojej energii ( którą jest również m.in. złość)  | Będziesz czuł się bardziej komfortowo niż niekomfortowo gdy konsekwencją Twoich decyzji będzie fakt, że ktoś cię nie lubi | Będziesz zajmował sobą przestrzeń całkowicie czyli nie będziesz rozmemłany w swoim postępowaniu | Będziesz wiedział kiedy wziąć kobietę na plecy rozumiejąc, że dialogiem nic nie załatwisz | Będziesz potrafił być dzieckiem (wymiar zdrowia osoby dorosłej) czyli pokonasz przymus bycia nadętym bufonemRozpoznasz i zaakceptujesz to wszystko co można nazwać Twoimi zasobami i deficytami | Zrozumiesz trudny do zrozumienia świat kobiet i nauczysz się na niego reagować | Nauczysz się nowego języka jakim jest CZUCIE*, wzbogacając w ten sposób oparte dotychczas tylko na rozumie Twoje rozumienie świata i różnych sytuacji.

* CZUCIE, jako narzędzie poznania rzeczywistości, jest naturalną domeną kobiet ale faceci też mogą nauczyć się tego języka . W ocenie rzeczywistości nie będą już tylko uczestniczyć twoje zasoby intelektualne.

 

Elementy obecne w półrocznej terapii dla mężczyzn

Głównym elementem terapii będzie praca procesowa czyli taka praca, która bazuje na tym co się będzie pojawiać w interakcji pomiędzy uczestnikami. Dodatkowo spotkania wzbogacone będą o pracę z ciałem, techniki relaksacyjne i inne elementy zmierzające do pogłębienia świadomości siebie i swojego kontaktu z otaczającym nas światem ludzi. Aby praca miała w sobie również element strukturalny można oczekiwać, że uczestnicy grupy „przerobią” moduły, które zaproponuje terapeuta i te, które zaproponują uczestnicy. Przykładowe zagadnienia:

Czego pragną kobiety? – Mężczyzna to również rola społeczna, której jakość testowana jest w związkach przez nasze partnerki. A co jeśli ona pragnie od Ciebie coś czego nie możesz lub nie powinieneś spełnić? Jak sobie poradzić z jej rozczarowaniem? Skąd masz wiedzieć co należy do Ciebie jako mężczyzny?  | Agresja męska i wyraziste zajmowanie przestrzeni / poszerzanie granic – Wielu mężczyzn ma kłopoty z tym jak pogodzić swoją agresywność z delikatnością. Jak skutecznie pchnąć kobietę ratując ją przed nadjeżdżającym autem aby się nie obraziła, że została popchnięta :)? Jak zajmujesz sobą przestrzeń w domu, pracy, na ulicy – czy jesteś wyrazisty gdy czegoś chcesz czy też robisz coś tak jakbyś tego nie robił pozostawiając za sobą posmak „dupowatości”? |  Obecność vs Nieobecność – wiele kobiet mówi do swoich mężczyzn, że nie czują ich obecności. Co to znaczy? Pewnie nie raz doprowadzało Cię to gadanie do szału. Niestety to prawda – panowie są często obecni intelektem a nie ma ich duchem! Czy da się to zmienić i czy to jest ważne? TAK to jest ważne i często da się to zmienić. | Dobry seks – Seks to ważna sprawa i tym też się zajmiemy poszerzając rozumienie intymności i przyczyn potencjalnych fizjologicznych kłopotów z którymi Panowie się czasami borykają jak również wpływu kobiet na ten stan. |  Odkrywanie na nowo swojej tożsamości – praca w grupie pozwoli Ci w bezpiecznych warunkach odkrywać kim jesteś. Czy Ty w ogóle czujesz kim jesteś? Czy możliwe jest, że jesteś kimś innym w towarzystwie swojej partnerki i kimś innym gdy nie ma jej w pobliżu? Kiedy jesteś prawdziwy? Czy ma sens życie w prawdzie z sobą? Czy Wasz związek „uniesie” prawdę? | Siła męska – Co to znaczy, że jest się silnym mężczyzną? Masz kontakt ze swoją siłą? Skąd ona płynie? | Rodzice. Co łączy Cię z Twoim ojcem i matką? Jesteś połączony miłością, nienawiścią, jakimś zniewoleniem, przymusem bycia jakimś, litością nad ich losem??? Nie wiem gdzie jesteś w relacji z nimi ale ten etap musi zostać zamknięty we właściwy sposób aby Twoje życie było dobre. Również po to abyś był mężczyzną. | Integracja Twojego Ja poprzez pracę z ciałem – częścią pracy terapeutycznej jest integracja twojego JA co możemy wspierać poprzez odpowiednią pracę z ciałem. Aby dowiedzieć się więcej o psychoterapeutycznej pracy poprzez ciało i czym jest integracja Twojego JA zapraszam do zakładki integracja Ja na podstronie PRACA Z CIAŁEM. |  Zmienianie partnerki – Rozumiem, że wielu mężczyzn chciałoby zmodyfikować charakter swoich kobiet. Wierzą oni, że jeśli ona się zmieni to wszystko się naprawi. A zatem czy możliwe jest zmienianie partnerki? Czy oczekiwanie, że ktoś się zmieni nie jest przypadkiem zaprzeczeniem miłości? Co się da zmienić a czego się nie da i jak zmieniać dowiesz się na męskiej grupie psychoterapeutycznej.

Leczenie

Ostatecznym celem naszej pracy jest zdolność do bycia w dojrzałych relacjach – zarówno męsko – męskich jak i męsko żeńskich. To co kiedyś zostało zepsute w relacjach z ważnymi osobami z Twojego życia teraz może zostać naprawione w relacji z członkami grupy i w relacji z terapeutą. Jeżeli nauczysz się być w „zdrowej” relacji / kontakcie z uczestnikami grupy i z terapeutą to będzie to widoczne w innych ważnych relacjach z Twojego życia poza-grupowego.

 

 

 

Paweł Potoniec

Mgr Paweł Potoniec Studia wyższe ukończyłem na 1) uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie 2) Saint Michael's college w stanie Vermont, USA Jestem absolwentem Podyplomowego Czteroletniego Studium Psychoterapii Integratywnej w Krakowie , w ramach którego odbywałem szkolenie certyfikacyjne. Jestem psychoterapeutą certyfikowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Integratywnej jak również przez EAP (European Association  for Psychotherapy). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej wchodzącego w skład Polskiej Rady Psychoterapii. Moje kształcenie do zawodu psychoterapeuty odbyło się zgodnie z wytycznymi Ministerstwa Zdrowia i Polskiej Rady Psychoterapii w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej. Przeszedłem własną terapię w nurcie humanistycznym. szkolenia dodatkowe:
  • Szkolenie w diagnozie klinicznej: DSM-IV-TR,
  • Integratywna Psychoterapia Krótkoterminowa
  • Integratwna Psychoterapia Depresji
  • Integratywna Terapia Zaburzeń Lękowych
  • Psychosomatoterapia, mindfulness
  • Psychoterapia pacjentów z zaburzeniami jedzenia
  • Hipnoza kliniczna
  • Psychoterapia poprzez pracę z ciałem
  • psychoterapia par

-- Doświadczenie zdobyte poza praktyką we własnym gabinecie --

Od stycznia 2013r do grudnia 2015r, odbyłem staż psychoterapeutyczny w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej. Prowadziłem w tym czasie terapię indywidualną, terapię par i rodzin pod ścisłą cotygodniową superwizją. Doświadczenie zawodowe zdobyłem również w pracy z pacjentami psychotycznymi podczas stażu klinicznego w Szpitalu Specjalistycznym im.dr.Józefa Babińskiego w Krakowie. Od roku 2013 do chwili obecnej prowadzę grupy psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Terapii Uzależnień Monar. Moją pracę superwizuję u certyfikowanych superwizorów (certyfikaty PTP, EAP, PTPI). Jestem żonaty, posiadam troje dzieci.

Informacje organizacyjne:

  • Ilość uczestników: do 12 mężczyzn
  • Ilość spotkań: 25
  • Czas pojedynczego spotkania: 120 minut
  • Częstotliwość spotkań: 1 raz w tygodniu
  • Godzina i dzień spotkania: Środa o 18.30

Co mi to da?

--- Psychoterapeutyczna grupa dla mężczyzn ---

---  GRUPA KRÓTKOTERMINOWA, COTYGODNIOWA ---

 

Rozpoczynając proces terapeutyczny w towarzystwie mężczyzn otoczony będziesz wsparciem męskim a nie żeńskim  i to robi dużą różnicę. Być może dotychczas było tak, że Twoje rozterki, pytania, niepewności, żale i smutki zderzały się głównie z reakcją świata kobiet a rezultatem tego była niepewność co do tego jak powinno być. Teraz, przez pół roku, po Twojej stronie będzie świat mężczyzn.

Co będzie efektem terapii grupowej dla mężczyzn?

  • BĘDZIESZ bardziej asertywny - będziesz czuł się bardziej komfortowo niż niekomfortowo gdy konsekwencją Twoich dobrych decyzji będzie fakt, że ktoś cię nie lubi lub wywiera na Ciebie presję.
  • BĘDZIESZ zajmował sobą przestrzeń całkowicie czyli nie będziesz rozmemłany w swoim postępowaniu
  • Będziesz wiedział kiedy "wziąć kobietę na plecy" rozumiejąc, że dialogiem nic nie załatwisz
  • BĘDZIESZ bliżej i bez lęku w zwyczajnych kontaktach z kobietami.
  • BĘDZIESZ potrafił być dzieckiem (wymiar zdrowia osoby dorosłej) czyli pokonasz przymus bycia nadętym bufonem
  • ROZPOZNASZ i zaakceptujesz to wszystko co można nazwać Twoimi zasobami i deficytami
  • ZROZUMIESZ czasem nieco trudny do zrozumienia świat kobiet i nauczysz się na niego reagować szanując jednocześnie siebie i kobiety.
  • BĘDZIESZ potrafił świadomie i adekwatnie korzystać ze swojej energii ( którą jest również m.in. złość)
  • NAUCZYSZ SIĘ nowego języka jakim jest CZUCIE*, wzbogacając w ten sposób oparte dotychczas tylko na rozumie Twoje rozumienie świata i różnych sytuacji
  • BĘDZIESZ czerpał przyjemność z przebywania w towarzystwie mężczyzn.
* CZUCIE, jako narzędzie poznania rzeczywistości, jest naturalną domeną kobiet ale faceci też mogą nauczyć się tego języka . W ocenie rzeczywistości nie będą już tylko uczestniczyć twoje zasoby intelektualne.

Elementy obecne w terapii półrocznej dla mężczyzn

Głównym elementem terapii będzie praca procesowa czyli taka praca, która bazuje na tym co się będzie pojawiać w interakcji pomiędzy uczestnikami. Dodatkowo spotkania wzbogacone będą o pracę z ciałem, techniki relaksacyjne i inne elementy zmierzające do pogłębienia świadomości siebie i swojego kontaktu z otaczającym nas światem ludzi. Aby praca miała w sobie również element strukturalny można oczekiwać, że uczestnicy grupy „przerobią” moduły, które zaproponuje terapeuta i te, które zaproponują uczestnicy.

Przykładowe zagadnienia:

CZEGO PRAGNĄ KOBIETY? - Mężczyzna to również rola społeczna, której jakość testowana jest w związkach przez nasze partnerki. Dowiesz się co jest ważne dla kobiet. A co jeśli ona pragnie od Ciebie coś czego nie możesz lub nie powinieneś spełnić? Jak sobie poradzić z jej rozczarowaniem? Skąd masz wiedzieć co należy do Ciebie jako mężczyzny?  | WYRAZISTE ZAJMOWANIE PRZESTRZENI / POSZERZANIE GRANIC – Wielu mężczyzn ma kłopoty z tym jak pogodzić swoją agresywność z delikatnością. Jak skutecznie pchnąć kobietę ratując ją przed nadjeżdżającym autem aby się nie obraziła, że została popchnięta :)? Jak zajmujesz sobą przestrzeń w domu, pracy, na ulicy - czy jesteś wyrazisty gdy czegoś chcesz czy też robisz coś tak jakbyś tego nie robił pozostawiając za sobą posmak "dupowatości"? |  OBECNOŚĆ vs NIEOBECNOŚĆ – wiele kobiet mówi do swoich mężczyzn, że nie czują ich obecności. Co to znaczy? Pewnie nie raz doprowadzało Cię to gadanie do szału. Niestety to prawda – panowie są często obecni intelektem a nie ma ich duchem! Czy da się to zmienić i czy to jest ważne? TAK!  | DOBRY SEKS - Seks to ważna sprawa i tym też się zajmiemy poszerzając rozumienie intymności i przyczyn potencjalnych fizjologicznych kłopotów z którymi Panowie się czasami borykają jak również wpływu kobiet na ten stan. |  ODKRYWANIE NA NOWO SWOJEJ TOŻSAMOŚCI - praca w grupie pozwoli Ci w bezpiecznych warunkach odkrywać kim jesteś. Czy Ty w ogóle czujesz kim jesteś? Czy możliwe jest, że jesteś kimś innym w towarzystwie swojej partnerki i kimś innym gdy nie ma jej w pobliżu? Kiedy jesteś prawdziwy? Czy Wasz związek „uniesie” prawdę jeśli zaczniesz wyrażać prawdziwego siebie? | SIŁA MĘSKA – Co to znaczy, że jest się silnym mężczyzną? Masz kontakt ze swoją siłą? Skąd ona płynie? | RODZICE. Co łączy Cię z Twoim ojcem i matką? Jesteś połączony miłością, nienawiścią, jakimś zniewoleniem, przymusem bycia jakimś, litością nad ich losem? Nie wiem gdzie jesteś w relacji z nimi ale ten etap musi zostać zamknięty we właściwy sposób aby Twoje życie było dobre. | INTEGRACJA TWOJEGO - JA - POPRZEZ PRACĘ Z CIAŁEM – częścią pracy terapeutycznej jest integracja twojego JA co możemy wspierać poprzez odpowiednią pracę z ciałem. Aby dowiedzieć się więcej o psychoterapeutycznej pracy poprzez ciało i czym jest integracja Twojego JA zapraszam do zakładki integracja Ja na podstronie PRACA Z CIAŁEM.ZMIENIANIE PARTNERKI– Rozumiem, że wielu mężczyzn chciałoby zmodyfikować charakter swoich kobiet. Wierzą oni, że jeśli ona się zmieni to wszystko się naprawi. A zatem czy możliwe jest zmienianie partnerki? Czy oczekiwanie, że ktoś się zmieni nie jest przypadkiem zaprzeczeniem miłości? Co się da zmienić a czego się nie da i jak zmieniać dowiesz się na męskiej grupie psychoterapeutycznej.

Leczenie

Ostatecznym celem naszej pracy jest zdolność do bycia w dojrzałych relacjach - zarówno męsko - męskich jak i męsko żeńskich. To co kiedyś zostało zepsute w relacjach z ważnymi osobami z Twojego życia teraz musi zostać naprawione w relacji z członkami grupy i w relacji z terapeutą – możesz być zdziwiony ale prawda jest taka, że jeśli coś naprawisz w relacji z ludźmi z grupy (uczestnicy grupy i terapeuta) to naprawisz też to we wszystkich ważnych relacjach z Twojego życia poza-grupowego.

Kwalifikacja do grupy

Jeżeli rozważasz uczestnictwo w grupie męskiej zapewne dzieje się tak ponieważ zostało Ci to zasugerowane przeze mnie, innego psychoterapeutę, znajomego lub znalazłeś ofertę w Internecie. Jeśli zostało Ci to zasugerowane przeze mnie lub innego psychoterapeutę, oznacza to, że jesteś gotowy do uczestniczenia w grupie i możesz w każdej chwili wykonać rezerwację poprzez wpłatę zaliczki z poziomu strony internetowej lub bezpośrednio w gabinecie. Jeśli nie mieliśmy możliwości wcześniej się poznać, konieczna jest wcześniejsza konsultacja podczas, której będę miał możliwość lepiej Cię poznać i upewnić się, że możesz na tym etapie dołączyć do grupy. W takiej sytuacji zapraszam na standardową konsultację psychoterapeutyczną.

Konsultacja

Konsultacja psychoterapeutyczna to standardowa sesja pozwalająca terapeucie zorientować się jakiej natury są Twoje kłopoty i jakie masz potrzeby. Zadając samemu i reagując na moje pytania, będziemy mogli wspólnie nabrać przekonanie co do tego co jest najlepszym rozwiązaniem dla Twoich potrzeb. Jeśli wspólnie zgodzimy się, że grupa męska jest dla Ciebie korzystnym wyzwaniem to będzie to równoznaczne z kwalifikacją do grupy.

Inny scenariusz

Mając na względzie dobro Twoje i innych uczestników, istnieje teoretyczna możliwość, że nie zostaniesz zakwalifikowany do grupy. W zależności do skali trudności, może zostać Ci zasugerowana mniejsza lub większa ilość sesji indywidualnych celem przygotowania Cię do uczestniczenia w psychoterapii grupowej. Ze względu na fakt, że grupa ma charakter półotwarty, dołączenie do grupy może nastąpić z pewnym opóźnieniem.

Lokalizacja: Ul. Wrocławska 8/2 --> druga klatka od lewej strony budynku. Aby wejść do budynku skorzystaj z domofonu

  • PRZYJEŻDŻASZ SAMOCHODEM? Lokal znajduje się w strefie płatnego parkowania. Jeśli będziesz miał kłopot z zaparkowaniem polecam poszukanie miejsca do parkowania na pobliskiej ulicy Odrowąża. Dla miłośników technologii przypominam o istnieniu aplikacji SkyCash - pozwoli Ci ona łatwo opłacać parking z poziomu Twojego smartfonu. CHCESZ ZAPARKOWAĆ BEZPŁATNIE? --> idąc od Nowego Kleparza ulicą Prądnicką w kierunku wiaduktu kolejowego dojdziesz do nieformalnego miejsca parkingowego po prawej stronie ulicy (tuż przed wiaduktem, pod mostem tramwajowym). Miejsce trudno przeoczyć gdyż parkuje tam wielu miłośników nieodpłatnego parkowania. Spacer od tego miejsca do gabinetu zajmie Ci około 5 minut.
  • PRZYJEŻDŻASZ KOMUNIKACJĄ MIEJSKĄ ? Lokal znajduje się w pobliżu przystanku lini 130, przystanku tramwajowego i autobusowego Nowy Kleparz i przystanku tramwajowego Dworzec Towarowy.
 
Chcesz przenocować w Krakowie w dniu Twojej sesji? Współpracujemy z firmą KrakowHomes zajmujacą się wynajmem krótkoterminowym. Znajdziesz ją pod adresem: www.krakowhomes.com | Chcesz taniej? Dysponujemy pokojem noclegowym w lokalu w którym odbywa się grupa psychoterapeutyczna. Zapytaj o szczegóły.
Sala przeznaczona na pracę grupową sąsiaduje z tarasem, kuchnią, pokojem i sypialnią.
  • Sala do pracy grupowej - komfortowa ze względu na przestronność, wystrój, obecność mediów używanych podczas warsztatów: rzutnik multimedialny, nagłośnienie, TV
  • Taras i ogród - usytuowany za budynkiem i dostępny bezpośrednio z sali terapeutycznej. Prywatność zapewniona dzięki wysokim murom, bujnej roślinności. Meble ogrodowe, namiot, fontanna tworzą klimat do przyjemnego spędzenia czasu w przerwie na kawę, papierosa itp.
  • Kuchnia  - w pełni funkcjonalna kuchnia pozwala uczestnikom na przygotowanie kawy, herbaty lub na organizację większego wydarzenia grupowego wymagającego skorzystania z zasobów kuchni.
  • Dodatkowy pokój - pełni różne funkcje - np. związane z podziałem grupy na 2 podgrupy celem realizacji wybranego celu.
  • Sypialnia - stwarza możliwość przenocowania dla osób, które mogą mieć taką potrzebę.
Dla Twojej wygody przedstawiam listę kilku lokalnych miejsc, które możesz odwiedzić dla wypełnienia czasu, zaspokojenia głodu lub pragnienia.

Restauracje

Niedrogie / Tanie Jedzonko:

  • Bar Rabarbar Kuchnia Polska - bar na ulicy Swiętokrzyskiej 5 znajdujący się w odległości 3 minutowego spaceru od gabientu. Dla miłośników kuchni nieco tłustawej :). Ceny niskie.
  • La Mario Lunch bar - Bar zlokalizowany na ulicy  Świętokrzyskiej 12 w budynku ZUS - czynny od poniedziałku do piątku. Ceny niskie.

Kawa + ciastko lub bez ciastka

  • Liv'Inn hotel - znajduje się w odległości 1 minutowego spaceru od gabinetu na ul. Wrocławskiej 5A. Dobra kawa. Brak ciasteczek :) Ja tutaj kupuję kawę czarną i proszę o dodatek 1 cm wody. Tak podanej kawie nadałem nazwę CZARNA PLUS na pamiątkę programów społecznych MIESZKANIE PLUS i 500 PLUS  :) - i tak zawsze zamawiam kawusię. Będzie zabawne jeśli któregoś dnia pojawisz się tam i poprosisz o Czarną Plus :)
  • Buczek - zapewne znana Ci sieć - lokal znajduje się w odległości 3 minutowego spaceru od gabinetu na ul. Wrocławskiej 11A a tutaj jak wiesz będzie już nie tylko kawa ale i ciasteczko.
  • Piekarnia Pod Telegrafem - zlokalizowana na ulicy Wrocławskiej 5B czyli w odległości 1 minuty spacerem. Kawa bez smaku a ciastka postanawiam nie komentować bo jest różnie - niektóre ok a inne nie. Mają tam również zapiekanki itp. Szału nie ma ale ujdzie.
 

Całkowita ilość spotkań: 25 spotkań  x 120 minut

  • OPŁATA STANDARDOWA: 3000 PLN - opłata rozłożona na 2 raty. Pierwsza w dniu rezerwacji / zakwalifikowania do grupy a druga na 7 dni przed rozpoczęciem grupy.
  • OPŁATA OBNIŻONA: 2550 PLNJest to możliwe jeśli dokonasz płatności z góry całej kwoty w dniu rezerwacji / kwalifikacji do grupy. W takiej sytuacji cena zostaje obniżona o 15 % w stosunku do ceny standardowej. Realizacja płatności możliwa jest z poziomu strony internetowej.
  • OPŁATA PODWYŻSZONA:  3600 PLN - opłata rozłożona na 4 raty. Pierwsza w dniu rezerwacji / zakwalifikowania do grupy. Druga na 7 dni przed rozpoczęciem grupy. Trzecia rata: do 15 grudnia. Czwarta rata: do 15 stycznia. Kwota w ratach jest wyższa od standardowej o 20% a każda rata wynosi 900 PLN
FAKTURA: Osoby zainteresowane otrzymaniem faktury proszone są o zgłoszenie tego faktu w trakcie dokonywania pierwszej wpłaty.

Rezygnacja po upływie 6 miesięcy.

Zgodnie z zasadami przyjętymi w pracy z grupą półotwartą proces terapeutyczny powinien trwać nie krócej niż 6 miesięcy. W rezultacie standardowa rezygnacja  może nastąpić po upływie 6 miesięcy co jest równoznaczne z zakończeniem terapii.

Rezygnacja przed upływem 6 miesięcy

  • Rezygnacja przed upływem 6 miesięcy nie zwalania uczestnika z konieczności opłacenia wykupionej usługi.
  • W sytuacjach losowych uczestnik może ubiegać się o zaliczenie swojej opłaty na poczet kolejnej edycji tej samej grupy terapeutycznej lub innej usługi organizowanej przez Organizatora.

--- Zasady uczestniczenia w grupie psychoterapeutycznej ---

  • Psychoterapia grupowa prowadzona jest w podejściu integratywnym. Leczenie odbywa się w oparciu o proces grupowy i poprzez wykorzystanie różnorodnych technik i narzędzi terapeutycznych dopasowywanych do potrzeb konkretnych pacjentów i dynamiki pracy konkretnej grupy terapeutycznej. Kierunek pracy z konkretnymi pacjentami wyznaczany poprzez zrozumienie jakości życia pacjenta będącej wynikiem historii jego życia, aktualnie używanych mechanizmów obronnych, nieprzystosowawczych przekonań i schematów funkcjonowania. Model integratywny uwzględniać może między innymi podejście interpersonalne, egzystencjalne, poznawczo-behawioralne, psychodynamiczne, systemowe. Istotną rolę odgrywać może praca poprzez ciało co dzieje się tylko i wyłącznie w sytuacji gdy zawarty zostanie osobny kontrakt na tego typu pracę. Ważnym uzupełnieniem terapii są techniki relaksacyjne i inne metody sprzyjające poszerzaniu świadomości. Podczas terapii dochodzi do nabywania nowych doświadczeń oraz wytwarzanie nowych, bardziej adekwatnych schematów reagowania poznawczo-emocjonalnego.
  • Terapia odbywa się w grupie półotwartej. Grupa półotwarta nie ma stałego składu osobowego, ani ustalonego terminu zakończenia ale uczestnictwo w niej trwa nie mniej niż 6 miesięcy a częstotliwość i długość spotkań określona jest w opisie usługi na stronie www.mojapsychoterapia.pl
  • W terapii grupowej uczestniczyć mogą osoby przychodzące z własnej inicjatywy oraz skierowane przez lekarzy i specjalistów.
  • Uczestnicy grupy utrzymują w pełnej tajemnicy wszystkie informacje pozyskane w ramach procesu terapeutycznego. Złamanie zasady tajemnicy jest równoznaczne z przerwaniem leczenia i odpowiedzialnością za konsekwencje wynikające z ujawnienia informacji objętych tajemnicą.
  • Całkowita długość procesu terapeutycznego, częstotliwość spotkań, długość pojedynczej sesji i liczebność grupy zawarta jest w opisie konkretnej usługi psychoterapeutycznej na stronie www.mojapsychoterapia.pl
  • Wszelkie sprawy formalne i finansowe tj. czas, forma płatności, rezygnacje, zwroty zawarte są w opisie konkretnej usługi psychoterapeutycznej na stronie www.mojapsychoterapia.pl
  • Nadmiarowa nieobecność w sesjach grupowych wpływa niekorzystnie na proces terapeutyczny i skutkować może decyzją terapeuty o zakończeniu terapii dla konkretnego uczestnika lub wiązać się może z koniecznością stworzenia specjalnych zasad odwoływania sesji dla konkretnego uczestnika.
  • Uczestnictwo w grupie terapeutycznej wiąże się z koniecznością świadomego korzystania z własnej agresywności, która ma prowadzić do asertywności w wyrażaniu poglądów. Pacjent może z niej korzystać w celu odważnego wyrażania siebie ale jednocześnie zobowiązany jest dokładać wszelkich starań aby nie przekraczać granicy za którą jest krzywda drugiego człowieka.
  • Uczestnictwo w grupie wiąże się z całkowitym zakazem używania środków psychoaktywnych w trakcie sesji grupowych oraz nie przychodzenia pod ich wpływem na terapię.
  • W okresie psychoterapii pacjent nie może pozostawać w psychoterapii u innego psychoterapeuty. Wyjątkowe sytuacje wymagają szczegółowych ustaleń z psychterapeutą prowadzącym.
  • Psychoterapeuta jest zobowiązany do zachowania w tajemnicy wszystkich informacji pochodzących z terapii, a także samego faktu korzystania przez pacjenta z terapii, wobec osób trzecich, np. rodziny. Wyjątkiem jest sytuacja zagrożenia życia lub zdrowia pacjenta lub osób trzecich, albo sytuacje określone prawem. Współpracując z innymi specjalistami leczącymi pacjenta, np. psychiatrą, udostępnione mogą być, za wiedzą pacjenta, tylko niezbędne informacje.
  • Aby terapeuta mógł skutecznie pomagać, pacjent musi informować go na bieżąco o swoich przeżyciach , znaczących faktach ze swojego życia a w szczególności tych sytuacjach, które wiążą się z zagrożeniem życia – np. myślach samobójczych.
  • Pacjent ma prawo zapytać swojego terapeutę o wykształcenie, wyszkolenie zawodowe, przynależność do organizacji zawodowych, superwizję, staż pracy, doświadczenie zawodowe, metody terapeutyczne i sposób prowadzenia terapii.